Saúde E Bem Estar

Os melhores filtros para sua máscara facial, de acordo com especialistas médicos

Para se proteger do COVID-19, use um filtro em sua máscara facial. Aqui estão alguns dos melhores para bloquear contaminantes transportados pelo ar.

Qual é a melhor hora do dia para beber café a fim de aumentar a produtividade?

Descubra qual é a melhor hora do dia para beber uma xícara de café com base em estudos científicos anteriores.

Por que o Seltzer é melhor para você do que o Club Soda

Um nutricionista explica como a água com gás é diferente da água com gás e da água mineral com gás, e compartilha por que a água com gás é uma escolha mais saudável.



Lona e jeans são os melhores materiais para usar ao fazer uma máscara facial faça você mesmo, de acordo com um novo estudo

Pesquisadores do Smart Air descobriram que tela e jeans são os materiais de máscara facial mais eficazes em meio à pandemia de COVID-19 em um novo estudo.

Quando expira o desinfetante para as mãos? Veja como saber se ainda é seguro usar

O desinfetante para as mãos expira, geralmente cerca de três anos após sua data de fabricação. Uma vez que desce abaixo de 60 por cento de álcool, não será tão eficaz em matar germes.

Estas 11 garrafas de água irão encorajá-lo a manter-se hidratado durante todo o dia

Descobrir quanta água você deve beber por dia e controlar sua hidratação ficou mais fácil graças a essas garrafas de água inteligentes que ajudam você a beber mais água.

Os desinfetantes de luz ultravioleta para telefones funcionam contra o COVID-19?

Os desinfetantes de telefones com luz ultravioleta combatem o COVID-19? Os profissionais médicos compartilham seus pensamentos.

Seis doenças autoimunes que causam queda de cabelo

Estas são as doenças auto-imunes que causam queda de cabelo.

Guia para iniciantes em borrar, incluindo como escolher as ervas certas para sua casa

Palitos de manchas são compostos de ervas secas. Queimá-los em sua casa - uma tradição originada pelos Povos Indígenas da América do Norte - pode acalmar e proteger seu espaço.

Como limpar e desinfetar um termômetro

Um médico explica como limpar e desinfetar seu termômetro. Isso é importante para monitorar sua saúde, especialmente em meio ao

Veja como diferentes tipos de leite afetam seus hormônios

É assim que diferentes leites - desde leite de soja e leite sem lactose até leite de amêndoa e caju - afetam seus hormônios.

Veja por que você não deve ficar em pé e comer, de acordo com pesquisas

Você nunca deve ficar de pé enquanto come sua refeição, pois novas pesquisas mostram que isso pode influenciar a forma como você percebe sua refeição e se você está realmente satisfeito ou não depois de comer.

Você deve laminar seu cartão de vacina COVID-19?

Perguntamos a vários especialistas em saúde se deveríamos ou não laminar nossos cartões de vacina COVID-19. O consenso geral? Não. Se booster shots forem necessários ao longo da linha, você precisará registrá-los em seu cartão original - o que será impossível se ele estiver permanentemente lacrado.

Como manter suas pernas fortes e suaves ao longo do tempo

O segredo para manter as pernas fortes com a idade? Combinando treinamento de força com cardio, dizem nossos especialistas. Descubra como manter as pernas macias também.

Estes são os óleos essenciais que mais comumente desencadeiam reações alérgicas

Estes são os óleos essenciais, da árvore do chá ao sândalo, os que mais comumente causam reações alérgicas ou dermatite de contato.

Fazer apenas cinco minutos de exercícios respiratórios por dia pode reduzir sua pressão arterial, descobriu um novo estudo

De acordo com um novo estudo publicado no 'Journal of the American Heart Association', os pesquisadores da Universidade do Colorado em Boulder descobriram que cinco minutos de exercícios respiratórios por dia podem reduzir a pressão arterial e melhorar a saúde vascular.

Tudo sobre óculos de sol com receita, incluindo se um especialista pensa que eles valem o preço

Um optometrista compartilha os benefícios dos óculos de sol com prescrição para qualquer pessoa que usa lentes corretivas, mas não consegue controlar os contatos.

20 coisas incríveis sobre o corpo humano

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Você deve escovar os dentes antes ou depois de beber seu café da manhã?

Os especialistas em odontologia explicam que escovar os dentes antes de tomar café protegerá o esmalte da bebida ácida.