Saúde E Bem Estar

A maneira mais higiênica de guardar sua escova de dentes (e como mantê-la limpa)

Pronto para escovar? Pedimos a especialistas em odontologia que avaliassem como armazenar sua escova de dentes e como mantê-la limpa todos os dias.

Como lavar roupas que podem ser lavadas a seco

Posso lavar roupas limpas e secas apenas?

Exercícios e alongamentos que aliviam as cãibras nas mãos

Esses são os melhores exercícios e alongamentos que ajudam com cãibras nas mãos.



Quatro sinais de que sua máscara não se ajusta corretamente

Ao usar uma máscara facial, um ajuste adequado ajuda a protegê-lo contra o coronavírus, de acordo com nosso especialista médico.

A ciência diz que você pode reverter o processo de envelhecimento em três anos em apenas oito semanas

Uma nova pesquisa publicada no 'Impact Journals LLC' explica que as pessoas podem reverter sua idade em três anos ao longo de oito semanas por meio de mudanças na dieta e no estilo de vida.

Como parar um surto de rosácea em suas trilhas

Veja como parar um surto de rosácea em seu caminho. Mastigue gelo, experimente uma compressa fria e aplique um creme com niacinamida, para começar.

Cinco sinais de que você pode ser sensível à cafeína

Aqui estão alguns sinais de que você é sensível à cafeína - e pode querer evitar sua xícara de café matinal.

Quer reduzir o risco de insuficiência cardíaca? Tudo o que você precisa fazer é sentar-se menos, afirma um novo estudo

De acordo com a American Heart Association, ficar sentado por menos de quatro horas e meia pode diminuir os riscos de insuficiência cardíaca em mais de 50 por cento.

10 maneiras de adormecer em 10 minutos

Bater no feno não deve estressá-lo. Perguntamos aos especialistas a melhor maneira de adormecer em 10 minutos (ou menos!) - bons sonhos.

Há uma razão científica pela qual você às vezes se esquece do que entrou em uma sala para obter ou fazer

Os pesquisadores explicam por que muitas vezes entramos em uma sala e esquecemos a tarefa em mãos.