A verdade sobre como manter segredos de seu outro significativo

Comportamento perfeitamente normal ou ruim? Especialistas em relacionamento e casais participam.

DeJenn Sinrich11 de setembro de 2018 Cada produto que apresentamos foi selecionado e revisado de forma independente por nossa equipe editorial. Se você fizer uma compra usando os links incluídos, podemos ganhar comissão. Propaganda Salve  Mais

Fotografia de Jillian Mitchell '> Crédito: Fotografia de Jillian Mitchell

Todos nós temos segredos - certos aspectos de nós mesmos ou de nossa vida que optamos por não compartilhar com os outros. Alguns segredos são totalmente inofensivos, como seu hábito embaraçoso de mastigar os nós dos dedos quando era criança ou colocar chicletes embaixo da mesa de cabeceira, mas outros, especialmente aqueles que podem potencialmente afetar nossos entes queridos, são particularmente arriscados. A verdade sobre segredos, concordam os especialistas em relacionamento, é que certos segredos podem ser guardados para seu parceiro, enquanto outros podem minar a fundação de seu sindicato .

Para entender melhor o que um segredo faz ao seu relacionamento, primeiro você precisa entender por que não está contando algo ao seu parceiro. 'As pessoas guardam segredos pela mesma razão que mentem. Porque eles não acham que a verdade será aceita ', explica Claudia Six , Ph.D., sexólogo, treinador de relacionamento e autor de Integridade Erótica . Chama-se ser enganoso por omissão. As pessoas têm medo de serem rejeitadas, envergonhadas ou erradas, por isso mantêm as coisas em segredo. Quando não nos sentimos bem com algo, não queremos que os outros saibam, mesmo que seja totalmente inofensivo. '

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Randy Z., que agora está divorciado, manteve seu hábito de spa em segredo de sua ex-esposa por anos. Dependendo do dia, ele passava até quatro horas em uma casa de banhos, desfrutando de banheiras de hidromassagem, piscinas geladas e saunas enquanto conversava com outros clientes. Embora as idas ao spa fossem totalmente inofensivas, ele não achava que sua esposa entenderia o sorteio, e é por isso que optou por mantê-lo longe dela para evitar que ela fizesse piadas às suas custas. “Nunca contei a ela e só o fiz quando ela pensou que eu estava jogando golfe, ou ela saiu com os amigos por muito tempo, ou estava trabalhando até tarde”, explica ele. 'Foi inofensivo e me senti muito bem depois da experiência no spa, mas me diverte agora que ela nunca soube.'

Os especialistas dizem que a decisão de Randy de mentir é causada por um sentimento que muitas pessoas têm em relação a seus entes queridos em algum momento do relacionamento - que ele ou ela simplesmente não vai nos compreender ou aceitar a realidade de quem realmente somos. Enquanto a maioria dos casais realmente deseja ser honesto um com o outro, quase todos acabam mentindo para o parceiro em um ponto ou outro. E, na maioria das vezes, mentimos sobre sexo e / ou dinheiro, diz Tammy Nelson, Ph.D., terapeuta sexual certificada e autora de Fazendo o sexo que você deseja . 'Sexo e dinheiro são pessoais. São assuntos íntimos e privados e, para algumas pessoas, podem ser as coisas mais constrangedoras de se falar ', explica. 'Quando eles estão indo bem, pode ser ótimo, mas quando não estão, pode causar vergonha e até auto-aversão.'

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Esse foi o caso de Eric S., que optou por não contar à sua agora esposa sobre sua história sexual antes do casamento. 'Fiz o possível para dar a ela a impressão de que eu era virgem em nossa noite de núpcias, o que funcionou muito bem', diz ele, acrescentando que temia que ela não se casasse com ele se soubesse a verdade. 'Eu escondi dela porque sexo antes do casamento era um não-não religioso para ela, e eu sabia que ela queria se casar com uma virgem.' Embora eles estejam casados há 11 anos e tenham três filhos, ele ainda esconde seu segredo com medo de que ela se pergunte o que mais ele pode estar escondendo dela.

Alguns segredos são mantidos com as melhores intenções, já que um dos parceiros está tentando proteger seu outro significativo de uma verdade dolorosa. No caso de Veronica M., ela mentiu sobre como sua melhor amiga se sentia em relação ao namorado. 'Meu namorado disse algo que realmente aborreceu minha amiga, e foi tudo uma ladeira abaixo a partir daí', ela descreve. 'Como ela mora a 300 milhas de distância, optei por não contar a verdade porque isso só iria causar uma ruptura em nosso relacionamento e dificilmente a vemos de qualquer maneira.' Paulette Sherman, Psy.D., psicóloga e autora de Namoro de dentro para fora , explica que ocultar essas informações de uma pessoa importante, embora inicialmente inofensivo, pode se tornar problemático. “Pode se tornar uma questão de confiança e eles podem sentir que você está se posicionando contra eles, vivendo uma vida dupla ou tendo alianças secretas, o que pode definitivamente afetar a qualidade do seu relacionamento”, diz ela. 'Eles podem querer discutir seus sentimentos abertamente sobre isso e obter seu apoio para lidar com isso.'

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Embora a maioria dos especialistas concorde que certos segredos em um relacionamento podem ser destrutivos, muitos são aceitáveis. 'A mais óbvia é que se um amigo confidencia a você algo sobre ele e como um bom amigo, você deve respeitar sua confidencialidade, limites e honrar sua palavra de respeitar sua privacidade, uma vez que geralmente se trata dele e é improvável para afetar seu parceiro ', explica o Dr. Sherman.

Além disso, o Dr. Nelson destaca que há uma diferença entre privacidade e sigilo. 'Seus hábitos de higiene pessoal ou o que você assiste na televisão quando eles não estão em casa são exemplos de coisas que podem ser privadas e sobre as quais não é necessário conversar. Mas se você descobrir que está ocultando informações importantes, comportamentos de micro-trapaça ou coisas que podem levar a problemas emocionais, então você pode estar colocando seu relacionamento em risco ', acrescenta ela.