Com que idade a maioria das mulheres começa a ver mudanças na pele?

Os primeiros sinais acontecem mais cedo do que você pensa.

Todo mundo quer envelhecer graciosamente - e sabemos como fazer isso. Acompanhe com Viva Bem para dicas de beleza, rotinas de exercícios e mudanças no estilo de vida a serem feitas com o passar dos anos. Juntos, eles tornarão o envelhecimento simples, o que lhe dará mais tempo para abraçar cada momento.

Não é nenhum segredo que, à medida que envelhecemos, nossos corpos começam a desacelerar - e isso inclui a renovação celular ao nível da pele. “Sabemos que depois dos 25 anos, nossos corpos começam a produzir menos colágeno a uma taxa de cerca de um por cento menos ao ano, então, quando chegamos aos 50 anos, quase não há novo colágeno sendo produzido. O colágeno remanescente é quebrado, fragmentado e mais fraco ', diz dermatologista certificado Dr. Shari Marchbein . E com menos colágeno (e elastina) vem uma série de mudanças, desde pálpebras caídas e linhas de expressão até pescoço tecnológico e rugas. Mas quando os sinais desse processo começam a aparecer? Para ajudá-lo a se preparar para as mudanças que virão, procuramos nossos especialistas para obter um cronograma geral. À frente, quando a maioria das mulheres começa a notar mudanças em sua pele - acredite ou não, é mais cedo do que você imagina.

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Na casa dos 20 anos

De acordo com o dermatologista cosmético Dr. Paul Jarrod Frank , queixos mais fracos e flacidez acima da clavícula são o resultado de olhar constantemente para telefones e computadores - coisas que as pessoas na casa dos 20 anos fazem regularmente. Além disso, ele destaca que a desidratação causada pelo álcool e o consumo excessivo de açúcar, sem falar nos efeitos negativos do fumo, também podem afetar a aparência da pele, tornando as rugas mais proeminentes. “Se você cortar essas coisas aos 20 e 30 anos, parecerá significativamente mais jovem aos 40 e 50 anos”, diz ele.

Na casa dos 30 anos

Aos 30 anos, Dr. Frank, que acabou de publicar O Manual Pró-Envelhecimento ($ 20,47, amazon.com ) , observa que a pele está mais sujeita a sinais visíveis de poluição (ou radicais livres). Isso pode aparecer na forma de linhas finas, rugas, manchas escuras e textura e tom desiguais. A melhor maneira de se proteger contra esses efeitos é abastecer sua rotina de cuidados com a pele com vitamina C (e FPS, é claro); O soro CC Me vitamina C de Summer Friday é uma opção sólida ($ 64, sephora.com ) . “A vitamina C oferece uma série de benefícios, incluindo uniformizar o tom de sua pele, protegendo a pele dos impactos visíveis da poluição, melhorando significativamente a hidratação e mantendo a aparência de sua pele mais jovem,” explica o Dr. Frank.

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Na casa dos 40 anos

Aos 40 anos, o Dr. Marchbein diz que é normal notar linhas mais profundas que muitas vezes permanecem fixas durante o repouso. 'As mulheres também notam mais pigmentação irregular na pele, manchas e danos causados ​​pelo sol, não apenas no rosto, mas também no pescoço, no peito, nas mãos e em outras áreas do corpo. Mais flacidez e flacidez da pele, especialmente ao redor do queixo e do queixo, também acontecem, junto com as rugas do sorriso ', acrescenta ela. 'Nossas bochechas também começam a perder mais volume e nossas têmporas ficam mais encovadas.'

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Em outras palavras, seus 40 anos são muitas vezes o verdadeiro ponto de viragem. Embora existam produtos que podem ajudar a retardar o processo, incluindo cremes específicos para danos do sol, como Drunk Elephant A-Passioni Retinol Cream ($ 74, sephora.com ) e fórmulas firmadoras, como o creme firmador Erno Laszlo ($ 128, nordstrom.com ) —Dr. O frank diz isso Ultherapy , um tratamento no consultório, é uma forma não invasiva de melhorar a elasticidade da pele sem cirurgia. É projetado para aumentar a produção de colágeno e levantar e apertar o queixo, pescoço e peito.

Mais de 50 anos

Quando você chega aos 50 anos, o Dr. Marchbein diz que os sinais de envelhecimento se tornarão mais evidentes - especialmente se as áreas de preocupação ainda precisam ser tratadas e mantidas. 'Como não há nenhum novo colágeno sendo produzido, vemos flacidez e flacidez da pele mais dramática, queda e peso nas pálpebras superiores e sobrancelhas, flacidez nas bochechas e linhas de sorriso mais profundas e linhas de marionete, bem como bochechas mais pronunciadas com um mandíbula menos bem definida ', explica ela. 'Também notamos flacidez e flacidez no pescoço e faixas de platisma mais proeminentes no pescoço (pense nos músculos verticais), o que contribui para a tração para baixo no rosto e na linha do queixo.'

Tudo isso quer dizer que se você esperar até os 50 anos para resolver quaisquer problemas com o envelhecimento (como rugas e manchas de sol - não os níveis de umidade, que podem ser ajustados facilmente), provavelmente será um pouco tarde demais. A menos, é claro, que você ignore os produtos sem prescrição e opte por um tratamento no consultório. ' Fraxel pode ajudar a reduzir a pigmentação, como manchas solares e também ajuda a uniformizar o tom da pele ', diz o Dr. Frank, observando que isso é especialmente benéfico para mulheres durante a menopausa, que, graças aos níveis mais baixos de estrogênio, podem notar afinamento, flacidez e rugas na pele a uma taxa mais elevada.

As mudanças mais proeminentes de todas

Claro, é importante lembrar que cada pessoa envelhece de maneira diferente, então o que você experimenta aos 30 anos pode ser igual ao que outra pessoa experimenta aos 40 e vice-versa. Com isso em mente, é melhor simplesmente entender as mudanças mais comuns que uma mulher pode esperar à medida que envelhece. De acordo com o Dr. Frank, perda de luminosidade, hiperpigmentação, escuridão sob os olhos, flacidez na área do pescoço, pele facilmente irritada ou inflamada e linhas finas e rugas estáticas são alguns dos sinais mais reveladores de que sua pele está mudando.

Qual a melhor linha de ação para combater cada um? O conselho anti-envelhecimento mais importante que podemos dar é este: você nunca é jovem demais para visitar um dermatologista certificado. Não só o câncer de pele pode acontecer em qualquer idade, mas também o envelhecimento prematuro. 'Se houver um ponto novo ou mudando, um ponto que está sangrando ou não cicatrizando, ou apenas algo que o preocupe, não hesite em consultar o seu dermatologista', diz o Dr. Marchbein.

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