Você realmente precisa lavar o rosto duas vezes por dia?

Dois dermatologistas avaliam.

Com todas as dicas e truques de beleza por aí, pode ser difícil determinar qual conselho é adequado. O retinol realmente faz mágica? A vitamina C realmente suaviza as linhas finas? Pode lavar o rosto duas vezes por dia realmente significa a diferença entre uma pele clara e uniforme e uma crivada de erupções cutâneas? Vamos nos concentrar na última pergunta - uma pergunta que muitas pessoas se perguntam, e de forma compreensível. Simplesmente não estamos deixando nossas casas tanto quanto antes, então é necessário limpar nossa pele tanto? Para descobrir, conversamos com dermatologistas credenciados Dra. Angela J. Lamb e Dra. Michele Green . Continue lendo para descobrir seus pensamentos sobre essa questão comum de beleza.

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Duas vezes

Mesmo que você esteja limitando sua exposição a elementos externos, o Dr. Lamb, professor associado de dermatologia na Escola de Medicina Icahn no Monte Sinai, diz que lavar o rosto duas vezes por dia é sempre uma boa ideia. “De manhã, é uma boa maneira de remover as células mortas da pele que se transformaram em seu rosto depois de dormir”, diz ela. 'Antes de dormir, serve como uma forma de remover maquiagem e sebo e produção de óleo desde o dia. '

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Abordagem Sensível

Claro, há uma ressalva. Se você tem pele sensível, Dr. Green diz que a limpeza de manhã e à noite ainda é uma obrigação, mas é tão importante prestar atenção a Como as você lava seu rosto. “É melhor evitar água quente, que danifica a pele e piora o eczema e a rosácea”, diz ela. “Depois de limpar com água quente, pode tornar a pele vermelha e cada vez mais irritada. O calor também desidrata a pele e remove a oleosidade e a umidade. ' Por outro lado, o Dr. Green diz que a limpeza com água fria - morna no máximo - na verdade reduz a inflamação e acalma a coceira.

Melhores produtos de limpeza

Em última análise, o que você usa para lavar o rosto é tão importante quanto a frequência. Afinal, se você não escolher o produto certo para o seu tipo de pele, corre o risco de ressecar a pele durante a limpeza duas vezes ao dia, que é a base da sua rotina. E, embora você possa pensar que a desidratação resultaria em, bem, ressecamento, o Dr. Lamb diz que ela pode realmente deixar sua pele mais oleosa no processo. Por esse motivo, ela diz que o segredo para uma limpeza bem-sucedida duas vezes ao dia é usar uma fórmula que nunca desfaça, como o La Roche-Posay Lipikar Wash AP + ($ 14,99, target.com ) e Elefante Bêbado Melhor No. 9 Jelly Cleanser ($ 32, sephora.com ) .

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