Como trabalhar em casa agora é a norma, muitas vezes nos vemos curvados sobre uma pequena mesa, sentados no sofá o dia todo ou - em alguns casos - digitando em nossas camas.
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Nem todo mundo tem a sorte de ter um escritório em casa (ou talvez apenas uma boa postura!) E, como resultado, esses posições de trabalho ruins pode nos deixar com os músculos doloridos e precisando desesperadamente de uma massagem. Esses massageadores de costas ajudarão em tudo, desde dores musculares específicas até relaxamento geral ...
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Massageador de costas famoso do Therabody no Instagram
Quer algo contundente? Esta arma é cara, mas muito eficaz. Há uma razão pela qual a Therabody se tornou uma marca líder mundial em tecnologia de bem-estar.
Os dispositivos são calibrados cientificamente com uma amplitude de 16 mm para atingir profundamente seus músculos e estimular o calor e o fluxo sanguíneo, ajudando a trazer oxigênio e resíduos de produtos, melhorando a saúde e a função de seus músculos. Ostentoso!
Dispositivo Theragun Prime, £ 275, Tercorpo
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O melhor massageador de costas mãos-livres
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Este massageador envolvente ajusta-se confortavelmente ao seu corpo, tornando-se uma ótima opção se você estiver trabalhando em casa e precisar de algum alívio em sua mesa.
Massageador de pescoço, £ 46,99, Amazonas
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O melhor massageador de costas descomplicado
Se a maior parte da tensão estiver no pescoço e nos ombros, um travesseiro deve ajudar a lidar com isso - especialmente quando colocado no topo de uma cadeira. Este tem quatro nós de massagem aquecidos para realmente trabalhar seus músculos e desligará automaticamente após 15 minutos para garantir que você não os sobrecarregue.
Almofada de massagem sem fio, £ 39,99, Amazonas
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O melhor massageador traseiro completo
Se você tem dores graves nas costas, procure um massageador feito para aplicar forte pressão em todas as costas. Este da HoMedics tem duas faixas para massagem nas costas e nos ombros, com diferentes configurações de velocidade. É também um dos favoritos dos compradores, com ótimas críticas online.
Gel massageador de costas e ombros, £ 149,99 , Amazonas
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O melhor massageador de costas com terapia de calor
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Este dispositivo portátil possui configurações de quente e frio, o que é perfeito para acalmar os músculos e relaxar os nós. Ele ganha ótimas críticas online, embora alguns clientes tenham comentado que pode ser pesado para usar depois de um tempo - essa pode ser uma ótima opção para casais.
Reviber Hot and Cold Percussion Massager, £ 89,99, Argus
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O melhor massageador de costas para alongamento
Este massageador foi projetado para ajudá-lo a alongar as costas - perfeito se você ficar sentado curvado o dia todo. Os pontos de pressão massageiam sua coluna enquanto você se alonga - tudo o que você precisa fazer é deitar e relaxar.
Maca dorsal, a partir de £ 14,44, Amazonas
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O melhor massageador de costas para terapia fria
Este pequeno rolo de mão acessível é uma compra fácil se você deseja atingir áreas específicas nas pernas, braços ou ombros. Porém, fica mais difícil alcançar suas costas.
Bola de massagem, £ 9,99, Amazonas
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O melhor massageador elétrico de costas do orçamento
Prós e contras do piso de concreto
Escolha um massageador shiatsu que tem velocidades diferentes dependendo de quanta pressão você deseja para um verdadeiro deleite. Ele vem com três acessórios diferentes e uma capa para usar também em massagens faciais.
Massageador shiatsu portátil, £ 39,99, H olland e Barrett
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O massageador de volta mais fácil
Muitos fisioterapeutas recomendam essas bolas de massagem pontiagudas para exercícios caseiros - elas são pequenas, mas poderosas! Use para aliviar a tensão e a dor, visando os pontos de gatilho. They pode ser usado no pé, nas costas, ao redor do pescoço, nos ombros e também como massageadores de mãos. Perfeito se você estiver com um orçamento limitado!
Conjunto de bolas de massagem Spike de 3, £ 8,95, Amazonas
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O melhor mini massageador
Esta mini almofada de massagem pode ser usada em qualquer lugar e tem o tamanho de uma viagem para sua conveniência. Possui uma tira elástica que permite fixá-lo na cadeira do escritório e, uma vez conectado, sente-se e relaxe com quatro pontos de pressão que massageiam em círculos giratórios, bem como um modo de aquecimento opcional. Perfeito para usar com as costas, braços e pernas, este gadget bacana é essencial para trabalhar em casa.
Almofada de mini massagem, £ 25, MenKind
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