Jessica Simpson tem trabalhado muito para ficar em forma e quando ela apresentou os resultados de seu regime saudável no Instagram recentemente, isso deixou os fãs sem palavras.
O empresário da moda, 40 - quem perdeu 100 libras após o nascimento de seu terceiro filho - compartilhou uma selfie incrível , para o deleite de seus 5,5 milhões de seguidores.
Vestindo um macacão branco e botas de sua própria linha de roupas, Jessica posou em uma cadeira verde em seu showroom.
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Ela estava com as pernas nuas cruzadas e olhava para longe. Seus fãs enlouqueceram não apenas por sua roupa, mas também por seu físico saudável.
Jessica - quem tem três filhos , Maxwell, oito, Ace, sete, e Birdie, um, com o marido, Eric Johnson - trabalhou com o treinador de celebridades Harley Pasternak para transformar seu corpo.
Ele revelou seu regime saudável para E: 'Deve ser mais do que apenas recuperar o peso do bebê, mas como faço para manter o que estou fazendo agora para sempre. É por isso que não somos grandes fãs de fazer dieta extrema ou formas radicais de exercício. '
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Jessica parecia incrível
Em vez disso, Jessica - que pesava 240 libras após o nascimento de Birdie - trabalhou até 14.000 passos por dia e treinou com um treinador três vezes por semana.
Harley também incentivou Jessica a comer três refeições saudáveis e cheias de proteínas e dois lanches por dia. Mas permitiu várias refeições fraudulentas ao longo da semana, para que ela não se sentisse privada.
Jessica admite que se sente fantástica, mas também insiste que ainda fica insegura.
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Jessica e Eric são pais de três filhos
'Estou sempre aberta sobre minhas inseguranças', disse ela Boa arrumação . 'Eu acho que é importante nunca ter que parecer perfeito. Todos nós temos nossas falhas.
'Acho que ser franco sobre nossas falhas é uma coisa linda. Não coloca tudo em um pedestal. Esses momentos quebrados ou quando você está procurando melhorar são os momentos lindos para mim. '
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